スルスル酵素は、毎朝、便をスッキリ出して痩せたい人におすすめのサプリです。
スルスル酵素は炭水化物の消化力に優れた酵素系のサプリなのでダイエットの強い味方なんですね。
それでは、痩せる飲み方として、飲むタイミングや回数などご紹介します。
◆飲むタイミング
サプリなのでいつでも良いとなっていますが、痩せることが目的の場合は、食事の30分前に飲むようにしましょう。
食前に飲むことで、食べ過ぎを防ぎつつ、消化・分解・吸収の働きを高めることができます。
◆一日に飲む量は？
1日に飲む量は2粒から12粒が推奨されています。
結構幅が広いのは、酵素は人によって必要量が異なるからです。
ですから、最初は少ない粒から始めましょう。
効果が少ないと感じたら増やしていくようにしていって、自分の体調に合わせて調節するようにしてください。
◆何で飲んだらいいの？
飲む時は、常温の水やぬるま湯で飲みましょう。
冷たい水や熱い飲み物は体や酵素に負担をかける恐れがあるからです。
お茶やコーヒーなどカテキンやカフェインが含まれている飲み物は栄養素の吸収を妨害してしまうので避けてください。
スルスル酵素は暴飲暴食をしてしまった時に、就寝前に飲むと二日酔いや胃もたれにも効果的です。
ダイエット中は食べないようにしたいのですが、お付き合いで飲み会などあっても安心ですね。
それでは以上が、スルスル酵素の痩せる飲み方になります。
毎日続けて飲んでいれば、あなたも毎朝、便をスッキリ出して痩せることができるでしょう！
ぜひスルスル酵素で、理想のボディを目指してくださいね。
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目次
スルスル酵素を飲むタイミングは食前がいいのはなぜ？
スルスル酵素の酵素で痩せるための飲み方として、食前がおすすめなのは以下の理由があります。
ただ、食後に飲むことでも効果があるので、そのことについても説明しますね。
食前に飲む理由
食前にスルスル酵素を飲むと、酵素が小腸まで届いて消化・分解・吸収の働きを高めます。
これにより、食べたものをエネルギーに変えて脂肪が溜まりにくくなるという効果が期待できます。
また、酵素が胃で膨らんで満腹感を与えるので、食事量を自然と減らしてカロリーを抑えることもできるでしょう。
食前に飲むことで、消化サポートとダイエットサポートの両方ができるのです。
食後に飲んだ場合の効果
食後にスルスル酵素を飲むと、酵素が消化・分解・吸収を助けるとともに、代謝酵素として体内の不要なものを排出します。
これにより、基礎代謝が高まると、エネルギー消費が増えて痩せやすい体になるのです。
さらに、代謝酵素は肌や髪などの細胞の更新にも関わり、肌トラブルの改善や予防にもつながります。
食後に酵素飲むことで、代謝サポートと美容サポートの両方ができるのです 。
食前に飲み忘れたら食後に飲もう
スルスル酵素は食後に飲んでも酵素の効果が期待できることがわかりましたね。
痩せる飲み方のタイミングとしては食前が理想ですが、食前に飲み忘れた時は、食後に飲むようにしましょう。
スルスル酵素の美肌効果について
スルスル酵素は、酵素系のダイエットサプリで、消化・分解・吸収・代謝の働きを高めることで、痩せやすい体づくりをサポートするとされています。
しかし、スルスル酵素にはダイエット効果だけでなく、美肌効果も期待できるということをご存知でしょうか？
肌荒れ・ニキビ
スルスル酵素に含まれる「酵素」や「乳酸菌」は、腸内環境を改善し、便通を促進することで、体内に溜まった老廃物や毒素を排出する効果があります。
老廃物や毒素が体内に残ると、肌荒れやニキビなどのトラブルの原因になりますが、スルスル酵素を飲むことで、老廃物が排出されますので肌の状態も改善される可能性があります。
シミ・くすみ
スルスル酵素に含まれる酵素は、消化・分解・吸収の働きだけでなく、代謝酵素としても働きます。
代謝酵素は、体内の細胞分裂や修復などの新陳代謝（ターンオーバー）に関与しています。
新陳代謝が良くなると、肌や髪、爪などの細胞の生まれ変わりも促されます。
その結果、肌荒れやシミ、くすみなどの肌トラブルの改善や予防にもつながるのです。
肌のハリ
栄養素の補給スルスル酵素には、80種類以上の野草発酵エキスや小麦発酵エキスが含まれています。
これらの成分は、野菜や果物に含まれるビタミンやミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいます。
これらの栄養素は、肌の健康や美容に欠かせない要素です。
例えば、ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、肌のハリや弾力を保ちます。
ミネラルは水分バランスを整え、肌の乾燥や敏感さを防ぎます。
このようにスルスル酵素を飲むことで、含まれている成分によりダイエットだけでなく美肌も目指せるかもしれませんね！
ぜひ、スルスル酵素でスリムな体と一緒に美肌も手に入れましょう。
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